오메가3와 오메가6의 과다 섭취가 주는 부작용
과다한 오메가3와 오메가6의 섭취는 우리의 몸에 예상치 못한 부작용을 초래할 수 있어요. 많은 사람들이 이 두 가지 영양소의 중요성을 알고 있지만, 그 균형이 깨질 경우 어떤 문제가 발생할 수 있는지에 대해서는 깊이 생각하지 않곤 해요. 이번 포스트에서는 오메가3와 오메가6의 과다 섭취가 주는 부작용과 그에 따른 해결책을 살펴보도록 할게요. ✅ 남성 호르몬 균형을 위한 아르기닌과 아연의 … Read more